Войти

Нет аккаунта? Зарегистрироваться

ИИ, что мне поесть?

План питания

Меню не загружено.
Перейдите в Профиль, чтобы загрузить меню.

Дневник

Записей пока нет.
Добавьте первую запись через кнопку ниже.

Закупки
Профиль

📋 Планы от ИИ

📄 Скачать PDF

Меню питания

Загрузите файл JSON с планом питания на неделю, составленный нутрициологом.

Анкета

🩺 Медицина и цели ▼
📏 Антропометрия и активность ▼
🕐 Режим дня и готовка ▼
☕ Привычки ▼
🍜 Предпочтения ▼
⚙️ Технические требования ▼

⌚ Zepp Life / Amazfit

Скачайте архив данных в приложении Zepp Life → Профиль → Экспорт данных.

📖 Подробная инструкция по подключению
⌚ Шаг 1 — Установите Zepp Life и подключите устройство
  1. Скачайте приложение Zepp Life из App Store или Google Play.
  2. Создайте аккаунт или войдите в существующий.
  3. Нажмите «+» в правом верхнем углу экрана «Устройства» и следуйте инструкции для сопряжения браслета или часов Amazfit по Bluetooth.
  4. Носите устройство — оно будет автоматически синхронизировать шаги, сон и пульс в приложение.
📦 Шаг 2 — Скачайте архив данных
  1. Откройте приложение Zepp Life.
  2. Перейдите в Профиль — иконка человека в нижнем правом углу.
  3. Нажмите иконку шестерёнки (настройки) в правом верхнем углу.
  4. Выберите «Управление данными» → «Экспорт данных».
  5. Подтвердите запрос. Архив будет подготовлен и отправлен на ваш e-mail — обычно это занимает от нескольких секунд до нескольких минут.
  6. Откройте письмо от Zepp и скачайте ZIP-файл.
💡 В архиве должны быть файлы ACTIVITY.csv, SLEEP.csv и HEARTRATE.csv — приложение автоматически извлечёт из них нужные данные.
📤 Шаг 3 — Загрузите архив в приложение
  1. Нажмите на область загрузки выше («Загрузить архив Zepp Life»).
  2. Выберите скачанный ZIP-файл.
  3. Дождитесь сообщения об успешной загрузке.
  4. Перейдите в Дневник → Здоровье — там появятся ваши данные с анализом от нутрициолога.
🔄 Повторно загружайте архив каждую неделю, чтобы данные были актуальными.

Введите API-ключ для автоматической синхронизации данных без ручной загрузки архивов.

🔑 Как получить API-ключ Zepp Health
ℹ️ API-ключ необязателен. Для большинства пользователей достаточно загрузки архива вручную (описано выше).
🌐 Шаг 1 — Зарегистрируйтесь на портале разработчиков
  1. Откройте developer.zepp.com в браузере.
  2. Нажмите Sign In и войдите через тот же аккаунт, что используете в приложении Zepp Life.
  3. Если аккаунта разработчика нет — нажмите Register и заполните форму (имя, email, тип использования — Personal).
📱 Шаг 2 — Создайте приложение
  1. После входа перейдите в раздел My Apps → Create App.
  2. Заполните поля: название (любое), описание, тип платформы — Mobile App.
  3. Нажмите Submit — приложение появится в списке.
🗝️ Шаг 3 — Скопируйте ключ
  1. Откройте созданное приложение.
  2. В разделе App Info найдите поле App ID или Access Token.
  3. Скопируйте значение и вставьте его в поле выше.
  4. Нажмите Сохранить.
⚠️ Никому не передавайте API-ключ — он привязан к вашему аккаунту и даёт доступ к данным здоровья.

🩺 Артериальное давление

Выберите период и скачайте таблицу измерений в формате CSV.

Аккаунт

💬 ИИ-нутрициолог

Здравствуйте! Я ваш персональный нутрициолог. Задайте вопрос о питании, здоровье или образе жизни — я постараюсь помочь с учётом ваших индивидуальных особенностей.